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INFORMATION

Objet : organisation programme sport santé

La Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire du Comité Régional Centre d’Orléans organise une journée sport santé de l’adulte jeune.

Elle aura lieu le SAMEDI 12 MARS 2011

Au GYMNASE LADOUMEGUE

Avenue de Paris

41200 ROMORANTIN

De 14h à 17h 30

Objectif : proposer aux pratiquants une évaluation de leur fonction cardio-respiratoire et un temps d’entraînement commun avec des pratiques dansées :

Accueil dès 14h

-          test 2 kms marche avec résultats donnés en fin d’après-midi (ce qui vous permettra de constater les progrès réalisés suite à votre entraînement,

-          suivi d’activités en musique : le HILO COMBO (combinaison du LIA et du HIA) (chorégraphies marchées et sautées) + COUNTRY

Clôture de l’après-midi/rencontre par un goûter offert par le COREG

PS. : prévoir 2 paires de tennis (1 pour l’extérieur et 1 pour l’intérieur)

OUVERT A TOUTES ET A TOUS – VENEZ AVEC VOS AMIS, VOTRE FAMILLE, VOS VOISINS, VOS COLLEGUES … - C’EST GRATUIT !!!